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备孕期间菌类可以吃吗?

匿名 |浏览1317次
2017/02/16 11:29

我们正在积极备孕中,我喜欢吃金针菇,就是各种菌类我都喜欢吃,但是现在再要孩子我吃东西很小心的,这些东西会影响我们要孩子吗?

提问者采纳

2017/02/16 14:11

备孕期间可以吃金针菇那些,但是什么东西吃多了都不好,不要天天吃太多,还是应该多换换口味,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,备孕期间夫妻双方可以同时服用叶酸,可以预防胎儿神经血管畸形,男女都要戒烟酒,不要喝咖啡,多运动,不要吃垃圾食品。

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杜苗苗

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