怎么减肥呢,生完两个宝宝,一直瘦不下去
2017/02/14 14:48
少吃多餐,脂肪含量多的,尽量少吃,像巧克力这种含脂肪量多的就别吃了,多运动,再也不要恶意的节食。
喵宝贝
吃饭,多运动,多喝水,不过如果喂奶的话,建议晚一点在减肥。