从怀孕到现在,体重从最初的92斤飙到现在的146斤,真担心生完宝宝我该怎么减肥,宝妈们有同样的问题吗?
2017/02/14 14:49
生完宝宝由于身体还在恢复的阶段,不建议一下子就减肥,建议6个月以后加强锻炼身体减肥,而且后期照顾还在也非常的辛苦,只要配合运动自然的就会瘦下来哦。
喵宝贝
你的体重增长的太快了估计体内大部分水分比较多,也就是水肿,孕晚期腿脚水肿,像你这样的体质产后一般经过一年半的恢复可以恢复到100斤左右,你怀孕之前太瘦了,以后就算减肥也不一定能恢复到那么瘦,其实以后也不用节食,照顾孩子是一件辛苦的事情,会自然而然瘦下来的;