我儿子七个月了,有点胖二十多斤,应该怎样添加辅食,有没有食谱
宝宝七个多月,如果刚开始添加辅食,可以添加谷物类的辅食,比如米粉,稀粥等,慢慢的可以添加水果蔬菜,鱼肉类,要注意饮食均衡,荤素搭配,少吃多餐,多注意宝宝的消化情况
小宝宝已经七个多月了,在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意清淡为主,不要给宝宝吃油腻的食物。
就是太胖了,想着要不要减肥
添加辅食后保证营养均衡,不摄入过高热量,以及多爬动消耗能量,是可以瘦下来的。