我的母乳很多,但是宝宝现在已经六个月了,我想给他添加辅食,可是不知道刚开始得先添加什么辅食好呢?
恭喜妈妈奶水充足。从第7个月起,宝宝要添加辅食,这个时候还需要保证600ml奶量。这个时候的宝宝辅食中,首先要关注的是铁的补充,因为6个月的宝宝用完了从妈妈身体里带来的贮存铁,而母乳铁含量是很低的,所以纯母乳喂养的宝宝在7月龄以后非常容易发生贫血。从7月龄起,首先要添加的是强化铁的米粉、牛肉泥、蛋黄和猪肝泥、鸡肝泥来保证铁的充足,其他辅食可以根据宝宝食量适当加以调节。
谢谢你的回复!还有就是辅食是不是不能加调料呢?
一岁以内是不允许添加调料的,周岁以后可以添加少量食盐。
加载中...