都说怀孕吃核桃对宝宝好,那孕早期几周开始吃核桃?早晨吃还是晚上吃啊?一天吃几个为宜啊?谢谢
这个没有什么讲究吧!自己喜欢吃就可以多吃几个,不喜欢就少吃,我孕期很少吃,不喜欢核桃涩涩的味道!
孕期吃核桃好,但是不过不要多吃,每天不超过四个,多了容易上火。也可以放豆浆机里打成蝴喝,白天吃晚上吃都一样的
可以和黑芝麻一起打糊吗?
可以,注意用量即可。