有没有怀孕吃辣的宝妈??没有辣就吃下饭那~~会影响宝宝吗? 担心 又忍不住 怎么办~~~
2017/02/14 11:42
不建议宝妈吃太多的辛辣食物,容易上火,可以少吃一点,平时饮食多样化一些,多吃新鲜的蔬菜和水果,有时间多到户外散一下步。
吃多了辣确实有点便秘……不过没有辣就不开胃,好纠结
吃些清淡的食品,没胃口可以适量吃点酸的。
吴秀昭
你好,孕期一般不建议吃辛辣食物哦,容易上火引起便秘等不适,适量吃一点就好,平时多吃些水果蔬菜,肉类鱼虾类,饮食均衡哦