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想要宝宝，什么时候开始吃叶酸好呢？

haoxueming6430 |浏览388次

2016/05/24 09:02

提问者采纳

2016/05/24 09:02

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 09:02

其它回答(2)

zengyuy

你好，你的情况应该是在备孕的阶段，叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品，最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，这样的补充能帮助宝宝的神经发育，避免畸形，是很好的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 09:02
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chengxi

您好，如果已经准备怀孕，现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药，如果需要，最好是中药或者中成药，然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/24 09:02
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