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请问哪些因素会影响精子质量

yinhua1032 |浏览813次

2016/05/24 08:52

提问者采纳

2016/05/24 08:52

你好，若无异常一般问题不大，也可以去做个精子质量检测对症调理，就饮食方面来说多食这些食物：1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 08:52

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qiuyi33

你好，考虑是有影响的，建议计算排卵期，其他时间适当的禁欲较好；此外建议戒烟戒酒避免较多的应酬，建议多吃富锌食物，植物类食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外动物肝脏也可以增强性功能，能，可以适当吃些；最后多吃富含精氨酸的食物，比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 08:52
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qigang8

会的那个烟酒很影响精子的质量的。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 08:52
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