2016/05/23 20:52
平常要多多运动,保持心情愉快
luhua9274
多散步,走楼梯。保持心情舒畅
多散步,走楼梯。学习下呼吸法,很有效。可以减轻疼痛
多散散步,保持心情舒畅。产前多练习拉梅兹呼吸法,有助于生产时用劲儿。
适当的运动,愉快的心情,给自己最大的信心,你可以做到的!
38周之后建议每天快走30分钟
多走路多散步 多走楼梯啊
孕晚期控制饮食,多多运动。
现在就要多运动了,心情保持舒畅,迎接宝宝的到来
经常运动,只要胎位正常。平常练习拉马泽呼吸法,到时候听大夫建议
孕晚期适量运动。。做助产操。。
多活动活动,有时间的话多陪她走动一下,不过不要太久,这样有助于生产。