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产后催奶吃什么食物比较有效?

minjing9724 |浏览13145次
2016/04/21 11:44

提问者采纳

2016/04/21 11:44

你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。

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guanwen8033

其它回答(2)
  • 能的,还是尽量催吧,母乳总比奶粉方便安全啊,就是多喝汤,多喝水,多吃好消化的东西就行,建议多喝一些豆浆下去看看是不是会发奶呢,也要给宝宝多吸一吸,这样奶水是会越来越多的,但是如果宝宝满4个月以后就可以添加辅食 宝宝可能会出现吃母乳的次数减少的现象。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 11:44
  • 产后第一周应该多吃点催奶的食物,把奶催下来才比较好,这些鸡汤,猪蹄汤,鱼汤,都是比较容易催奶的食物

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/04/21 11:44
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