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产后皮肤粗糙,请问要怎么护肤?

tangzian777 |浏览6831次
2016/04/21 11:43

提问者采纳

2016/04/21 11:43

您好,产后皮肤粗糙,要注意从以下方面着手改善:
1、不要吃过咸的食物,人体内如果摄入的盐分过多,会降低新陈代谢的功能,造成皮肤粗糙,同时会促进黑色的生成,使皮肤变黑。还要多喝水,水会使细胞中的盐分排出。除此之外,沐浴和运动也可以排泄盐分。
2、多吃蔬菜水果,保持正常大便。人如果不能正常排泄大便,使粪便滞留在大肠内,毒素就会侵入体内,成为青春痘和皮肤粗糙的原因之一。
3、养成良好的睡眠习惯。肌肤代谢跟新的黄金时间是在晚上10点到次日凌晨2点之间。这个时间是大脑和身体能充分吸收氧气的最佳时间。想要保持肌肤的美丽,必须要遵守睡眠时间。
4、切忌暴饮暴食,注意饮食均衡。

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luying5651

其它回答(2)
  • 你好,产后可以使用护肤品,但不适合使用化妆品。因为产后气血亏虚,皮肤失于气血的滋养,可能会显得比较憔悴,或者水分不够,营养消耗较多而感觉干干的,没有弹性和光泽,此时适当使用护肤品,还是有一定的作用的,同时局部应用对婴儿影响不大,但化妆品含有较多的刺激物质,不宜使用.

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 11:43
  • 你好,平时保持愉快的心情和充足的睡眠很重要。
    可以使用护肤品,但注意最好要温和一点,例如婴儿护肤霜之类的,涂抹后并轻轻地加以按摩。
    在产后一段时间内避免直接日光照射皮肤,减少对黑色素的刺激。在饮食中多食用一些含维生素C的食物,可增强皮肤的抗氧化能力。建议产妇内调外养相结合,科学调理。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 11:43
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