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孕妇在产后可以吃那些食物催奶?

xiwenjuan9936 |浏览10416次
2016/04/21 11:41

提问者采纳

2016/04/21 11:41

你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。

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cuili6306

其它回答(2)
  • 产后第一周应该多吃点催奶的食物,把奶催下来才比较好,这些鸡汤,猪蹄汤,鱼汤,都是比较容易催奶的食物

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 11:41
  • 亲,我当时是先喝的奶粉催奶的,待催奶成功后就开始喝豆浆了,不知亲都满月了是否还能有效,我同事说用木瓜熬汤喝催奶效果也是不错的,供参考!

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 11:41
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