2016/05/23 20:16
建议在舒适的环境;这个环境指对温度、亮度和舒适度的要求,最好是用空调把室温控制在25°-26°左右,因为室温太高会让孕妇满头大汗无法集中精神练习;眼光的定点;眼睛需要有一个定点,主要是让孕妇在练习过程中能集中精神;
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