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生完宝宝几天可以喝鸡汤?会不会有影响

wenbin709 |浏览7770次
2016/04/21 11:40

提问者采纳

2016/04/21 11:40

研究发现,产妇过早或过多食用老母鸡,是造成产后母乳不足的一个重要原因。母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素,如果在产后过早地喝老母鸡汤,必然会增加产后血液中的雌激素,血液中雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳索的分泌,使乳汁减少。那么,产后催乳吃什么好呢?雄性激素有对抗雌性激素的作用,因此,产后应吃清炖大公胖儿。对其身体健康和智力发育都不利。    
一般说来,分娩后1~3d,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼、鲜蛋类食物,以利消化和补充营养。产妇分娩3d后,就可以吃普通的饭菜了。可比正常人的饮食好一些,多吃点肉、青菜和油类,以利健康和泌乳。但不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末、生姜等。还要注意饮食卫生,以免患胃肠传染病。吃鸡蛋也有滋补作用,但不宜吃得过多,一天吃3~4个即可,吃多了则会消化不良。在副食安排上的原则也应是荤紊搭配,稀干兼食,少食多餐,并根据情况和产妇的爱好随时调节饮食。如果产妇发生便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜。如患有贫血可多吃些动物的肝脏,以补充铁质。

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niudandan1134

其它回答(2)
  • 产后先喝公鸡炖的汤,喝至少3天然后再喝老母鸡鸡汤这样才行

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 11:40
  • 产后可以喝鸽子汤,煨汤是最好的,除了鸽子汤还可以多喝鱼汤,老母鸡汤,也很不错

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 11:40
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