怎么判断肌肉是否有放松？
2016/05/23 20:14
平时做神经肌肉控制运动，请问怎么判断肌肉是否有放松？
提问者采纳
2016/05/23 20:14
一般紧张的肌肉是僵硬、活动、紧绷的；放松的肌肉是柔软、静态、软趴趴的；
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