医生您好，我剖腹产两个月，请问有没有什么好的方法可以减掉肚子赘肉而不影响身体呢?
2016/05/23 19:30
医生您好，我剖腹产两个月，请问有没有什么好的方法可以减掉肚子赘肉而不影响身体呢?
提问者采纳
2016/05/23 19:30
晚上六点前吃晚餐让肠胃能在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积大量的脂肪，才能重塑平坦的小腹。中药能够调理体质，促进脂肪代谢。如果想要更快地在产后减掉腹部赘肉，那么可以咨询中医师。除此之外，沐浴时可以用海盐按摩腹部，每天晚上进行腹式呼吸，床上做转体操等都有利于减掉肚子赘肉。
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