2016/05/23 19:27
少吃高油的食物,多吃蔬菜水果及高纤维的食物
wenrui9168
产后便秘要多点吃含纤维素高的食品例如番薯、南瓜、麦片之类的,并多点喝水。
多吃水果和蔬菜,很严重的话就用开塞露吧