2016/05/23 19:24
防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。
gaiwen8168
你好!如今幼龄儿童近视的现象越来越普遍化,要预防近视,就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。在大多数情况下,视力下降和光线太亮或太暗有关,儿童要特别注意在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。其次,要注意改善近距用眼姿势、缩短近距用眼时间、减少蓝光辐射和增加户外活动。