2016/05/23 19:08
廓清式呼吸的口令：1、宫缩开始；2、廓清式呼吸；3、吸二，三，四，吐二，三，四；吸二，三，吐二，三；吸二，吐二；吸吐，吸吐，吸吐；吸二，吐二；吸二，三，吐二，三；吸二，三，四，吐二，三，四；4、廓清式呼吸；5、宫缩结束。
guirong3535
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