顺产的过程中，该怎么用力呢？
2016/05/23 18:47
顺产过程中，用力很重要，请问该怎么用力呢？
提问者采纳
2016/05/23 18:47
顺产过程中，宫缩时要深呼吸，尽量放松，不宫缩了就抓紧时间休息，保存体力。当宫口开到大约7-9个指头的样子，产妇就可以用力了，试着往臀部处用力。但是不要随便没有技巧的用力，那样只会消耗体力，而且没有效果。用力时臀部不要翘起来，适当的往下沉，依靠你的腹压用力，简单的说就是像平时拉大便那样用劲，这样力气就会大些，要根据宫缩的频率，当出现宫缩的时候，就用力，这样的力度会增加，更有利于产出宝宝。并且，要注意调整呼吸。
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其它回答(5)
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平时拉便便是怎样用劲的，顺产时就怎样用劲。
书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/23 18:47像拉大便那样用劲就可以了。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/23 18:47选择分类×修改标签×