2016/05/23 18:47
顺产对宝宝肺功能的锻炼非常有利,并且顺产的宝宝比剖腹产的宝宝更健康。打算顺产的妈妈要注意:首先,怀孕的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养宝库。但是补充营养要适量,才能控制体重,臃肿的身体不利于顺产。其次,保证正确的睡眠姿势,避免引起胎位不正。第三,适当的运动和锻炼,有助于顺产,为顺产打下体力基础。第四,定期做产检,时时保持好心情。
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心情要调整好。
不要惧怕顺产,放松一点。
注意休息,不要劳累。
做适量的运动。有利于生产。
补归补,但是要控制体重。
注意营养的补充。