关于顺产的全过程，想弄清楚，是怎么一回事？
2016/05/23 18:46
快到预产期了，准备顺产，想知道顺产的过程是怎么回事？
提问者采纳
2016/05/23 18:46
顺产的过程有宫口全开前和宫口全开两个过程。宫口全开前，要养精蓄锐，宫缩来的时候放松，不宫缩了就赶紧休息。期间要注意补充食物和水，不要随便用力。把力气放到宫口全开时用。宫口全开时，宫缩来的时候深呼吸，然后憋气使劲用力，用力时臀部不要翘起来，适当的往下沉，依靠你的腹压用力，这样力气就会大些，要根据宫缩的频率，当出现宫缩的时候，就用力。宫缩结束后慢慢吐气，要注意调整呼吸。
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其它回答(4)
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顺产的过程有宫口全开前、宫口全开时，讲着简单，经历就知道痛了。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/23 18:46选择分类×修改标签×