怀孕了，不知道怀孕期间要怎么调理饮食？
2016/04/21 11:15
提问者采纳
2016/04/21 11:15
你好，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响，一定要注意好。
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其它回答(2)
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你好！怀孕期间建议你吃些清淡的，不要过于油腻，不要过于担心和紧张，要保持情绪的稳定才有利用胎儿的正常发育哦，如果工作要对电脑的话，建议你平时多走到走到不要老对着电脑。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/04/21 11:15
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