2016/05/27 09:03
您好,分娩后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议可以在家做一些简单的运动,以消除水肿。另外勤于用橄榄油按摩产生妊娠纹地方,可以有效减轻妊娠纹。平常多吃富含维生素C和维生素B6的食物,保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
chexin3261
你好,怀孕以后,要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
你好,可以用天然橄榄油。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。