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血压在高压219低压135，吃什么能好？一直在吃药。

yanzhiyuan54 |浏览1338次

2016/05/27 09:02

提问者采纳

2016/05/27 09:02

你这种情况最好是根据病情合理的进行物理降压或者药物降压，使血压维持在正常或接近正常水平，平时的饮食上要注意清淡，不要吃太咸或者辛辣的食物，太过于油腻的食物也要少吃，多喝水多做运动，定期去医院做体检。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 09:02

其它回答(2)

chexiuz

你好，你这个情况血压是有点高，平时要多加注意，定期到医院检查，密切关注自己的血压，平时要低盐低脂肪饮食，可以做一下不剧烈的运动，例如散步或者是太极之类的，同时也要注意休息。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 09:02
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yanghua

注意休息，每天保证睡眠在10小时以上，保证充足的蛋白质及热量，密切观察血压的变化，可以加服钙片
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 09:02
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