注意：加强营养、左侧卧位、勤数胎动、音乐胎教、孕妇瑜伽、注意有没有阴道出血、流水、定期产检、备好宝宝衣服、被褥等。现在的胎儿一般已有2500克了，身长50厘米左右。胎儿的皮下脂肪也逐渐增多，将在他出生后起到调节体温的作用。此时胎儿的听力已充分发育，用孩子的语气与胎儿说话，能拉近你与孩子间的距离。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，因为现在他的肺部发育已基本完成。此时胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少则应及时上医院就诊。由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。而且日益临近的分娩会使你不安，此时多与人沟通能释放心中的压力。

你好！目前的孕周数比较稳定，平时定期产检就可以了，注意营养搭配即可，其他方面没什么特别的。