习惯性流产应以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可 做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。怀孕后，保胎可以在医生指导下服用黄体酮和保胎灵。另外在日常生活中，注意个人卫生，注意饮食，注意适当的工作与活动，注意节制性生活。保持心情舒畅，注意定期复查。注意饮食，可以多吃蛋白质类食物，多吃干果、水果蔬菜，不要吃辛辣生冷的食物。

您好，导致先兆流产的原因有很多；例如胎儿发育异常、台盆异常、内分泌失调、子宫发育不良、强烈的精神刺激、急性传染病、等总总原意都会导致以外流产的；避免负担，避免远的旅游、避免撞击、尽量在怀孕3个月前不要有性生活；建议住院听从医生的安排以及用药指导进行安胎。