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怀孕以后怎么睡才舒服呢?孕妇枕头有用吗?

shengxiuying992 |浏览1383次
2016/05/27 07:40

提问者采纳

2016/05/27 07:40

你好,孕妇枕头有用。孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头,一般摆放在腹部和脚部,有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,起支撑承托的作用。孕妇枕可以让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。孕妇枕在哺乳期也大有作用,能使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。选购孕妇枕头时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应注意。

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jiaoxia6777

其它回答(2)
  • 你好,前三个月没有讲究,只要不趴着睡就好,但到了怀孕中后期,一般建议尽量采取左侧睡的姿势,右侧的话是容易造成宝宝缺氧的。不过没有说一定要左侧睡的,首先得保证孕妈妈的睡眠质量啊,如果左侧睡不着,可以换为右侧,切记少平躺睡,特别是到了孕晚期,如果平躺睡,对宝宝坏处多。如果侧睡觉得吃力,可以用枕头垫着腰下睡的,床不能太软了。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 07:40
  • 买个孕妇枕头垫着了,不过有时总觉得没效果

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 07:40
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