2016/05/27 07:39
孕初期卧床姿势要求是不大的,只要你觉得舒服,就可以采用哪个姿势。可以躺着看小说,不过最好还是采用侧躺,不要压着肚子比较好。
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孕期最好是左侧卧位,左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环,如果你觉得左侧卧位不舒服,建议你平躺是比较好的。
侧卧位最好,因为增大的子宫,可以压迫腔静脉,所以侧卧最好,特别是以左侧卧最好。