孕5W，睡姿会不会影响胎儿发育？怎样的睡姿好？
2016/05/27 07:38
提问者采纳
2016/05/27 07:38
你好，前三个月没有讲究，只要不趴着睡就好，但到了怀孕中后期，一般建议尽量采取左侧睡的姿势，右侧的话是容易造成宝宝缺氧的。不过没有说一定要左侧睡的，首先得保证孕妈妈的睡眠质量啊，如果左侧睡不着，可以换为右侧，切记少平躺睡，特别是到了孕晚期，如果平躺睡，对宝宝坏处多。如果侧睡觉得吃力，可以用枕头垫着腰下睡的，床不能太软了。
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其它回答(2)
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建议这位妈妈可以先选择一个让自己舒服，宝宝又能够接受的睡眠姿势！另外还可以尝试一下尽量不要保持同一个姿势过久。可以先左右换着睡，千万别强迫自己的睡眠姿势，那样对睡眠是一点帮助也没有的！另外妈妈们尽量要选择宽松的衣服，保持床上用品的清洁和卫生！
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 07:38
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