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怀孕4周，感觉孕期很闷，情绪不好怎么改善？

houchunmei659 |浏览1130次

2016/05/27 07:31

?以前上班还能忙下，现在放暑假了，天天没什么事情可以做，只能看看电视，有时候老公陪着出去溜溜，平时也不敢做什么运动，总感觉现在的生活就是吃了睡，睡了吃的。心情也开是觉得闷了，想想还要很长时间才能生，真不知道以后的孕期该怎样度过，想问问大家在孕期中，都做什么运动以及有什么好的方法来减缓现在这样的感觉，让自己度过一个愉快的孕期！

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2016/05/27 07:31

不用控制，本来孕期情绪就比较不稳定，憋着不发对自己不好

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chengzhiqiang77

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 07:31

其它回答(2)

diyu475

会的，妈妈情绪不好会带给宝宝的
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 07:31
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gaihaiy

首先自我调整好心情，再者，注意休息和饮食，最后，通过中药调理。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 07:31
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怀孕4周， 感觉孕期很闷，情绪不好怎么改善？

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