孕妇可以吃五指毛桃。

孕妇吃五指毛桃的好处：五指毛桃具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。因此，孕妇是可以吃五指毛桃的。

孕妇吃五指毛桃需注意：五指毛桃炖汤虽然可以起到滋养的作用，但是孕妇食用也要有一定的量，不可经常食用。怀孕期间，孕妇饮食一定要注意合理搭配，粗细结合，不可餐餐大鱼大肉，也不要素淡无味;正餐要定时定量，各种小零食不可多吃，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保证每天摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。