2016/05/27 07:24
怀孕期间饮食要注意保健的,首先是饮食,要合理营养平衡膳食,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃;再就是保证充足的睡眠时间,合理运动
wenrui9168
你好,一般正常情况下怀孕前三个月和后三个月是不可以同房的,前三个月是属于危险期,如果同房的话,很容易导致流产的。如果后三个月同房是很容易导致早产的。怀孕中期可以选择性同房,但是要注意清洁卫生,不能过于用力,以免影响胎儿的发育。
你好!正确是平衡膳食,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。最好孕妇配合医师做好饮食控制及检验,适量的运动并记录血糖,建议咨询营养师,依循正确的饮食方式,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄取。祝健康!