请问孕期，需要刻意左侧睡吗？
2016/05/27 07:22
俺没有，睡着了就不知道了呢，呵呵 现在都忘了是需要左侧还是右侧，刚百度才知道是左侧。 怀孕，距离我，真是很遥远的事情了，呵呵。
提问者采纳
2016/05/27 07:22
一般来说孕妇最佳的睡眠姿势为侧卧，双腿蜷曲。如果长期保持同一种姿势，会造成血液不循环，妈妈们可能就会出现手麻或者腰酸背痛等现象。所以建议在怀孕早期，就要调整睡眠姿势，以免以后改不过来。
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