2016/05/27 07:21
建议孕妈妈到医院检查下看是否缺钙,如果不缺的话可以食补另外多运动多晒太阳,如果检查发现缺钙,那要另外通过药物补充钙剂
lingjia2139
你好。补钙可以,钙片可以吃也可以不吃。钙片可以吃,只要按照药品说明书上的要求服用即可。但一般不是特别缺钙的情况,是不用特意服用钙片的。建议孕妇可以多吃含钙量高的食物,并且适当运动,晒晒太阳,也能帮助补钙。
适当补钙,饮食合理,适当活动就可以了!