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怀孕小腿抽筋是怎么回事呢？

jijing3629 |浏览970次

2016/05/27 07:19

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2016/05/27 07:19

您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。

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guiyu2391

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 07:19

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jing235

你好，怀孕期间，小腿容易抽筋，应该考虑缺钙的可能，小腿抽筋是缺钙的表现.建议你补充钙,可以补充比较容易吸收的钙,如枸橼酸钙螯合钙或者氨基酸螯合钙,最好同时补充维生素D,利于钙的吸收,另外在饮食方面可以多吃富含钙的食物.
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 07:19
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shengxi

你好，可能是缺钙了，可以补一下钙，心情要保持愉快，前三个月胃口不好，吃不下什么东西，吸收不了充足的钙。所以要多喝牛奶，就算不想喝也要逼着自己喝。前三个月对宝宝非常非常重要的。小腿抽筋有时候就是缺钙引起的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 07:19
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怀孕小腿抽筋 是怎么回事呢？

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