您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

孕妇需要吃钙片吗？怎么补

144 |浏览660次

2016/05/27 07:18

提问者采纳

2016/05/27 07:18

您好，鱼肝油主要含维生素A和维生素D,孕妇是可以适当服用的，但多数孕妇都有补充复合维生素片，假如已经规律服用复合维生素片了就不需要额外服用鱼肝油了，最好是在产科医生指导下规范应用，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

加载中...

huangdongmei796

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 07:18

其它回答(2)

liaoyu2

你好，你是怀孕20周左右的时间，近期有腰疼，抽筋等情况，很可能是缺钙的，怀孕中期是比较容易出现孕妇缺钙的情况的，因为这个时候胎儿骨骼在发育，需要吸收较多的钙质，所以妈妈补充钙是能缓解自身缺钙症状和胎儿发育所需营养的，可以吃孕妇奶粉，牛奶等含钙量高的食物。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 07:18
- 加载中...
gujing7

建议你不需要一怀孕就吃，因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便，另外，钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 07:18
- 加载中...

问答

孕妇需要吃钙片吗？怎么补

提问者采纳