怀孕期间腿部抽筋请不要过于担心。有半数以上的孕妇会发生腿抽筋的情况，尤其是在晚上睡觉的时候。这是因为孕妇在怀孕期间体重渐渐增加，导致双腿的负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态。另外，胎儿的骨骼生长所需要的钙全部依赖妈妈的提供，所以孕妇流失钙比普通人要严重，怀孕后，尤其到了孕中期和孕晚期，每天需要的钙约1200毫克，如果不及时补钙，会导致肌肉和神经的兴奋性增加，因而腿抽筋。再者，冬天的时候，如果室内温度较低，睡眠时盖的被子太薄，或者睡眠姿势不好，会造成血液循环不良，进而引起腿抽筋。

下肢小腿部位抽筋，多由于孕妇体内缺钙较为严重引起，如不及时加强向体内补充钙质，势必导致胎儿也明显缺钙，而影响胎儿及其降生之后的正常发育和健康成长，故也应及早就医，以便在医生指导与建议下进行科学补钙