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孕妇是不是一定要服用叶酸啊？

shiyi9054 |浏览293次

2016/05/27 07:16

怀孕是不是一定要服用叶酸啊? 我是刚怀上的，很多人孕前就开始吃叶酸了，但是我没有，现在刚怀上了，是不是也要吃叶酸，是到普通药店去买呢，还是去医院检查，让医生推荐，请有经验妈妈告诉我一下，谢谢！

提问者采纳

2016/05/27 07:16

你好，叶酸片是预防胎儿畸形的，怀孕期间不一定非得服用叶酸，可以多食新鲜蔬菜水果以及富含维生素的食用

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 07:16

其它回答(2)

hongshu

不是说服用叶酸对孕妇有好处吗，保证孩子健康。
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/27 07:16
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louchen

您好：孕期前是不一定要吃叶酸铁片的，如果营养均衡的话可以不吃。建议你从食物中获取叶酸。比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高，适当的摄取。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/27 07:16
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