怀孕五个月感觉有点便秘怎么调理呢？
2016/05/27 07:08
提问者采纳
2016/05/27 07:08
你好，怀孕5个月，子宫大约平脐，子宫对肠道有压迫、肠道蠕动减少的影响。必须从日常生活方式上调整。可以尝试腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动促排气、减少便秘（10分钟，2-3/日）；苹果红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以坚持一段时间；有种中成药小麦纤维颗粒很有效，1包/次，3/日。另外香蕉不是都可以改善便秘的，只有自然成熟后的香蕉才有助于改善便秘，估计市场上很难买到。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(2)
-
你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物；有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、增加胃肠很有效，1包/次，3/日。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 07:08
选择分类×
修改标签×