2016/05/27 07:05
通常在怀孕3个月以后就可以补钙了,这样对宝宝的生长发育都比较好,补钙的话最好吃到宝宝出生,你的情况建议去医院检查一些看看缺不缺钙,如果不缺钙的话就没什么,缺钙的话就要听取医生的建议进行补钙。
xinhongmei5867
酸奶,奶酪,虾皮,小干鱼、黄豆,芝麻等钙含量均较丰富,建议增加户外活动,或补充维生素D以促进钙的吸收。
从怀孕5个月开始就要补钙了