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孕妇在选择钙片要如何挑选？请教一下

xinyan2869 |浏览679次

2016/05/27 06:54

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2016/05/27 06:54

孕妇在选择钙片时要注意，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还需要看人体的吸收利用率，产品的溶解度、以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型：无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。

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yang9299

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 06:54

其它回答(2)

wangtao

你好，孕妇在怀孕期间要多多补充钙质，因为胎儿的骨骼发育是需要吸收钙质的，从而容易导致孕妇缺钙，主要表现在孕妇经常发生抽筋的现象，孕妇钙片可以吃钙尔奇或者迪巧等。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 06:54
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shichun

孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 06:54
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