2016/05/27 06:40
你好，怀孕前三个月可以仰卧，怀孕中后期以左侧卧为好，睡觉的时候要注意通风
pengfan4676
你好，在怀孕中期的时候最好采取侧卧睡姿，这个睡姿会妈妈和胎儿都是最好的，如果一开始不习惯左侧卧的话可以先选择右侧卧，然后慢慢的左右两侧开始转换一下，慢慢的习惯左侧卧。中期的时候还是可以短时间的选择仰卧的睡姿，但是时间不适宜太长，会对胎儿造成压力的。
你好！建议采取左侧卧位睡觉，长久时间也需更换，您觉得怎么睡舒服就怎么睡即可了，但要避免压迫胎儿的睡姿。
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