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怀孕期间的妈妈们都是怎样补钙的呢？

yanbing9628 |浏览726次

2016/05/27 06:29

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2016/05/27 06:29

可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉含有丰富的营养，可以满足胎儿对钙的需求。此外，平时要多晒太阳多运动

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 06:29

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dingshu

没错，孕期妈妈补钙可以避免宝宝很多方面的疾病。建议服用钙剂补充同时食补和晒太阳
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/27 06:29
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liaoyan

钙是人体所必需的营养元素，所以说，无论是妈妈还是宝宝，都是应该补钙的。宝宝补钙的话，这两种补钙方式是不冲突的，也是可以同时进行的。对妈妈来说，由于在分娩宝宝时，钙流失比较多，所以建议妈妈补钙。妈妈在正常饮食情况下，吃成人钙片即可。对0-6个月宝宝来说，如果妈妈奶质量好，宝宝能做到按需喂养，那么就不需要额外补钙。如果母乳不充足，给宝宝添加配方奶，而且以配方奶为主，那钙含量也是足够的。如果宝宝吃配方奶的话，每日奶量足够的话，钙也是足够的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 06:29
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