胎梦是心理因素，是个传说，没有科学依据。这种现象非常普遍。这些梦并不会预示着什么，但是通过梦的内容多少可以了解到自己内心深处的想法。

怀孕期间，准妈妈特别关注自身的情况，这种对自身的关注使她们更希望寻找所有梦境的深层原因。例如，如果孕妇做梦自己在公园中被一群孩子包围，她醒来后就会思忖自己怀的是不是双胞胎或三胞胎。第一次怀孕的女性还会对自己产生很多疑问：自己是否能做一名称职的妈妈，在丈夫眼里自己是否丰韵犹存。这些疑虑也会在睡梦中有所反映，例如梦到自己就站在丈夫眼前，丈夫却视若无睹。梦境不是预言，准妈妈不要害怕梦，哪怕是噩梦、荒诞的梦。其实这些梦只是一种心理暗示的结果，帮助准妈妈适应即将成为母亲的事实，为将要到来的分娩做好准备。