怀孕多运动有没有科学依据？
2016/05/27 06:28
为什么家里人都说，要多跑跑，多运动。好生呢？这个有科学依据麽？你们是不是和我有一样的疑问呢？
提问者采纳
2016/05/27 06:28
你好，孕早期不建议高强度的运动，适当的散步还是可以的；因为孕早期胎盘在子宫的附着力低，运动不当容易引发先兆性流产情况，具体建议小心为宜，避免粗重活等；到了孕中期可以结合自身身体素质选择合适的运动，比如游泳等。
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