2016/05/27 06:23
DHA不要饭前吃,钙片最好是睡觉前吃。
DHA是油脂类的物质,饭前吃不利于消化吸收,容易拉肚子的。
我吃的是纽瑞德的DHA,客服是建议餐后吃的,吃完饭吃,胆汁分泌多可以帮助消化和吸收。
DHA是促进大脑发育的物质,钙是促进骨骼发育的营养品,所以两者并没有太大的关联。
可以在三餐后吃DHA,睡觉前吃钙片。这样就不会忘记和混淆了,或者担心有副作用了。
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DHA是油脂类的物质,饭前吃不利于消化吸收,容易拉肚子的。
我吃的是纽瑞德的DHA,客服是建议餐后吃的,吃完饭吃,胆汁分泌多可以帮助消化和吸收。
DHA是促进大脑发育的物质,钙是促进骨骼发育的营养品,所以两者并没有太大的关联。
可以在三餐后吃DHA,睡觉前吃钙片。这样就不会忘记和混淆了,或者担心有副作用了。