二手烟危害是否可以避免？
2016/05/27 06:22
丈夫在家的时候偶尔会抽烟，以前倒也无太大所谓，现在我怀孕了，不敢让二手烟危害到我孩子，可以避免吗？
提问者采纳
2016/05/27 06:22
首先每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
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