孕期应该注意点什么，有什么特别不能吃的吗
2016/05/27 06:12
提问者采纳
2016/05/27 06:12
你好，孕期适当运动，增强抵抗力。不抽烟、喝酒，尽量不吃辛辣食物。少吃山楂、桂圆，忌吃薏米、螃蟹。天气炎热的时候，可以适当的吃点的，不可以吃多的，容易造成腹泻。
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对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法，暂时没有科学根据。产后如果需要催奶，可以少多吃一些如1、鲤鱼粥；2、鲫鱼汤；3、清淡肘子；4、猪骨通草汤；5、花生大米粥等等。乳汁不足，对于有部分女性是正常的现象，所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅，所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品，循序渐进，温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 06:12
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